Share Button

Massages sportifs

Massage sportif Nantes

Le massage sportif est idéal en préparation avant l’effort qui permet d’échauffer les muscles quelques minutes avant l’activité physique.
Le massage sportif  en massage de récupération après l’effort permettant à l’organisme de se rétablir plus rapidement, de raccourcir le temps de fatigue et de redonner à la musculature sa souplesse initiale. Ces manœuvres spécifiques sont étudiées et pratiquées au niveau des jambes, du dos et des bras. Elles ont cette particularité de détendre, stimuler, décontracter, remettre en forme.

Différentes techniques sont utilisées pour le massage sportif: massage suédois (effleurages, pétrissages, pressions glissées), les mobilisations, les vibrations, les étirements.

Massages sportifs Mana Ressources

Après une compétition ou un gros effort, un massage profond permet de détendre efficacement les muscles qui ont été mis à rude épreuve par l’effort intensif. Ces gestes stimulants et relaxants vous permettront de détendre votre corps et de mieux récupérer. Ils vous aident à mobiliser toutes vos ressources pour être frais et dispo les jours suivants.

Laisser un commentaire

4 × quatre =

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.

Fermer le menu
×
×

Panier